SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

carbo b

  • rozpisak suple.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam co o tym sondzicie: 4kg ovopol i 4 kg carbo olimpa smakowe.moze dolacze amin rozgalezioe, nie wiem jak to brac znaczy w jakich godzinach co.NP weglr po treningu 30 min 40 g i tym podobne i bialko kiedy!!!!!!!! JESTEM BOGIEM ;)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1940 Data: 2003-06-28 10:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdzie kupic tanio carbo w krakowie? sogi za konkretne odpowiedzi Longrunner "Powszechna nieuwaga na przyzwoite każdej władzy użycie, tudzież na potrzebną umysłowych z cielesnymi równowagę jest przyczyną, iż największa część wychowań chybia celu."

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2137 Data: 2003-06-28 00:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CHROM

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    STOSUJE PIRO,CITRO,MONO,RYBOZE,GAINER 4000.CARBO,CHROM 1 TABLETKE PO OBIEDZIE.CZY STOSOWANIE CHROMU MA JAKIS WPLYW NA WOLNIEJSZE PRZYBIERANIE NA MASIE?GENERALNIE CHROM STOSUJE SIE NA ODCHUDZANIE.MOZNA GO STOSOWAC W TYM POLACZENIU TYCH SUPLEMENTOW? "Nie glupcem jest ten kto glupio gada,tylko ten,kto glupca slucha."

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4807 Data: 2003-06-26 07:47:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbo pur

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jakie smaki ma odzywak carbo pur(hi tec)? dzieki Niech masa będzie z Tobą. gg.1216060

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2003-06-24 21:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HELP ME!!!!!:-(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Głownie to zależy mi na masie mięśni beztłuszczowej (a jakby było odrobine to nic się nie stanie :) Jeśli to pomoże to waże ok. 63kg i mam 174cm wzrostu i 15 latek. Aha no i czy potrzebne będą mi jakieś suple (białko, weight geiner czy carbo) czy sama dieta da efekty. Z góry dzięki za odpowiedzi no i oczywiście nie obejdzie się bez sogów :)

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4152 Data: 2003-06-24 18:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja suplementacja OLIMPem do oceny!

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] czas trwania ok. 62 dni, zaczynam po wakacjach Co o tym powiecie? Citro - rano - 30min. przed sniadaniem - 4,8g - 8kaps = 62 dni Mono - po treningu 5g mono +5g rybozy +60g carbo = 62 dni Piro - wieczorem - przed snem - 4,8g - 6kaps.=62 dni Profi Whey Mass - 40min. po treningu 60g = 62dni Do tego Citro i Piro chyba doloze jeszcze po 5g rybozy, [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3754 Data: 2003-06-22 23:30:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto rozpisze cykl????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] rozpisaniem i cyklu na Kreatynę400kaps, vanadyl 180kaps, bcaa 200 kaps, amino anabol pq 200kaps, amino perfekt 200kaps, glutamina 200 kaps, hmb 490 kaps(juz sobie rozłożyłem),carbo pur 6kg, białko oczywiscie 100g dziennie czy za duzo.?? proszę o rozpisanie cyklu i czy barć wszystko razem czy moze najpierw kilka supli a potem reszte ?????? kileer

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2003-06-21 23:23:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktore carbo?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Która odzywka lepsza Carbo Pur(hi tec) czy Olimp Carbo? Niech masa będzie z Tobą. gg.1216060

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1906 Data: 2003-06-18 22:24:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Sona

    Temat
    ATLETA

    Na wstepie serdecznie pozdrawiam. W najblizszym czasie mam zamiar złożyć zamówienie na : WPI OLIMPA 2250 g i 400 g l-glutaminy OLIMPA, mam do tego 1500 g carbo OLIMPA oraz ok. 1000 g OLIMPA PROVIT . Trenuje na siłce w poniedzialek, srode i piatek + w dni bez silki 3x rower 1h, 7 dzien wolny. Trening silowy mam w godzinach 18.30- ok. 20.00, rower [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2325 Data: 2003-06-17 16:18:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja!

    Temat
    ATLETA

    [...] bedzie 600g ale moze tylko 400g) BCAA tutaj decyzji co do konkretnego produktu jeszcze nie podjalem Po miesiacu kreatyny: UN mono 300g Olimpowski cytynian Do tego oczywiscie bedzie bialko a na czas przyjmowania kreatyny prawdopodobnie jeszcze carbo. Prosze o sugestie odnosnie stosowania kreatyn, bcaa oraz glutaminy. Dzieki emr

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3354 Data: 2003-06-16 18:41:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] (prawdopodobnie bedzie 600g ale moze tylko 400g) BCAA tutaj decyzji co do konkretnego produktu jeszcze nie podjalem Po miesiacu kreatyny: UN mono 300g Olimpowski cytynian Do tego oczywiscie bedzie bialko a na czas przyjmowania kreatyny prawdopodobnie jeszcze carbo. Prosze o sugestie odnosnie stosowania kreatyn, bcaa oraz glutaminy. Dzieki emr

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4804 Data: 2003-06-15 18:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5cm w bicepsie i 20kg na klate????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] z firmy hi tec: Kreatyna 200 kaps vanadyl 180kasp bcaa 200 kaps amino anabol pq 200 kaps amino prefekt 200 kaps hmb 600 kaps(100 dni po 6g) białko hi tec protein 2,5 kg carbo pur 6kg białko przemysłowe 10kg glutamina 200 kaps wiem że to chyba przesada ale chciałbym żeby w bicepsie mi przybyło chociaż 5cm i czy jest to mozliwe po takim [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4721 Data: 2003-06-13 22:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy w USA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tam przebywał na wakacjach. Interesuje mnie białko i coś w stylu Carbo. Podajcie mi jakieś firmy i nazwy produktów oraz ceny. Interesują mnie raczej te tańsze. Czy zamiast carbo w stanach można kupić samą glukoze w sporzywczym? I jeszcze jedno jak wygląda wwożenie na teren USA swoich suplementów? Dzięki za Info Pozdr Bonatti Climb more think [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3080 Data: 2003-06-12 02:13:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze cykle kreatynowe:D

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ( w tym firma, czy to byla w tabsach, w proszku, creapure itp.) -przyjmowane dodatkowo suplementy (np. glutamina, zma, hmb itp.) -z czym ja braliscie (z glukoza, ryboza, carbo itp.) -odstep pomiedzy nastepnym cyklem -dlugosc cyklu -staz treningowy przy pierwszym cyklu treningowym (w tym takze ile mieliscie wtedy latek) -efekty (sila, masa) [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6043 Data: 2003-06-11 22:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • batonik po treningu?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy po treningu można zjeść batona lub czekolade zamiast carbo. Trening jest na rzęźbe i do tego aeroby po treningu.Oprócz tego na odchudzanie biorę Therme Pro i zależy mi na ochronie masy mięśniowej. Oprócz tego po i przed treningiem biorę HMB. Czy wystarczy tylko to HMB , a cukry proste są już nie potrzebne.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1969 Data: 2003-06-09 22:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy przy aerobach

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] intensywne aeroby i mam troche suplementow i nie jestem pewien czy wszystko dobrze rozplanowalem. 1.Po wstaniu rano 5g glutaminy + Therma Pro - przed aerobami, a po lepiej carbo czy posilek? 2.5g glutaminy po treningu, od razu aeroby i po nich znowu 5g gluty, po 10 min carbo, po kolejnych 15 min 30g ovopolu z ciemnym chlebem. Wszystko dobrze [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2151 Data: 2003-06-09 19:31:01 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • ovo + carbo = pomocy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema kyupilem 2 kg ovopolu i 4 kg corbo olimpu zmieszalem to ze soba i powiedzcie jak to brac!!!!!!!!!!!!!!!! w jakich ilosciach i kiedy... house music...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 759 Data: 2003-06-09 12:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo a dieta redukcyjna.

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Mam pytanie odnosnie stosowania carbo w diecie redukcyjnej. Chodziloby mi o zastosowanie wlasnie carbo + odzywki bialkowej zaraz po treningu (ww 1g/kg a 30min pozniej bialko ok 30g + 500ml mleka 0,5%). Po treningu mam na mysli najpierw trening silowy a nastepnie aeroby. Godzine po tym wszystkim normalny posilek (normalny jak na diete) - [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3626 Data: 2003-06-09 11:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROGRAM - ROWERY

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Ok., obiecałem przygotowac program suplementacyjny dla miłosników rowerów na okres letni wiec zaczynam.... Załóżmy, że trenujemy 3-4 razy w tygodniu na dystansie mniej wiecej 60-80 km, ze średnia prędkością ok. 25-30km/h Cykl suplementacyjny opiera się głównie na poprawieniu wytrzymałości aerobowej, obniżeniu poziomu tkanki tłuszczowej i [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 11698 Data: 2003-06-09 09:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ovo + carbo

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanko: Czy wyszło by cos z tego dobrego jakbym sobie zmieszal 2kg ovopolu + 4kg carbo olimpu jesli tak to rozpiszcie mi w jakich dawkach to lykac i kiedy.Jeśli zaś lepiej osobno takze prosze o rozpiske South Bronx ! (Give me SOG)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2003-06-07 16:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)